5 Cara Mengatasi Ejakulasi Dini, Salah Satunya Ganti Posisi

Ejakulasi dini merupakan sesuatu yang dicemaskan sebagian pria saat melakukan hubungan seks. Sebab, kondisi ini dapat mempengaruhi kualitas hubungan seks yang dilakukan dengan pasangan. Ejakulasi dini merupakan kondisi ketika pria mengeluarkan sperma terlalu cepat saat bercinta.

Banyak faktor yang dapat memicu terjadinya ejakulasi dini pada pria. Salah satunya adalah perasaan cemas hingga depresi. Untuk mengatasi hal ini, berikut 5 hal yang bisa dilakukan untuk mencegah ejakulasi dini, dikutip dari Doctor NDTV.

1. Melatih pernapasan

Melakukan latihan pernapasan seperti meditasi dapat mengendalikan ejakulasi dini. Sebab, napas pendek mempengaruhi detak jantung yang dapat memicu terjadinya ejakulasi dini. Jadi ambil napas yang dalam dan tahan selama lima detik.

2. Latihan Kegel

Melakukan kegel bisa mendapatkan kontrol yang lebih baik atas otot di bawah kandung kemih pria. Tidak hanya itu, latihan ini memperkuat otot panggul bawah. Melakukan Latihan ini secara rutin dapat membuat pria terhindar dari risiko ejakulasi dini.

3. Mengurangi rasa cemas

Rasa cemas diketahui dapat mempengaruhi pria ejakulasi dini saat melakukan hubungan seks. Oleh karena itu, penting bagi pria mengurangi rasa cemas. Banyak yang dapat dilakukan untuk menguranginya, seperti melakukan olahraga lari, senam sebelum bercinta.

Tak hanya itu, kamu bisa mandi air hangat sebelum melakukan hubungan seks. Hal ini dapat membuat perasaan lebih tenang.

4. Mengubah posisi seks

Mengubah posisi saat melakukan hubungan seks juga dapat membantu mengurangi ejakulasi dini. Banyak posisi yang dapat membantu menekan ejakulasi dini, salah satunya spooning. Posisi ini merupakan memeluk pasangan dari belakang dengan berbaring dan meringkuk. Melakukan posisi ini dapat membuat pria tidak cepat ejakulasi.

5. Memperlambat tempo bercinta

Memperlambat tempo saat melakukan hubungan seks dapat mengatasi ejakulasi dini. Selain itu hal ini dapat membantu pria menahan orgasme menjadi lebih lama. Jadi beristirahatlah beberapa detik saat bercinta kemudian melanjutkannya lagi. Lalu, nikmati melakukan foreplay sebelum memulai penetrasi.

https://indomovie28.net/cast/james-g-nunn/

Tak Cuma Tangkal Corona, Masker Pintar Ini Juga Bisa Terjemahkan 8 Bahasa

Sebuah perusahaan startup di Jepang, Donut Robotics, mengembangkan masker pintar yang terhubung dengan internet. Tidak hanya menangkal virus Corona, masker ini bisa langsung menerjemahkan ucapan pemakainya ke berbagai bahasa.

Terhubung dengan ponsel maupun komputer melalui Bluetooth, masker pintar ini bisa melakukan apa saja. Mulai dari mentranskrip pembicaraan, menerjemahkannya, hingga mengoperasikan ponsel melalui perintah suara.

"Kami bekerja keras untuk mengembangkan robot dan kami menggunakan teknologi itu untuk membuat produk yang merespons bagaimana virus Corona telah mengubah bentuk masyarakat," kata Taisuke Ono, chief executive Donut Robotics, dikutip dari Japantimes, Minggu (28/6/2020).

Ide mengembangkan masker pintar ini muncul dalam upaya agar perusahaan ini bisa bertahan hidup di tengah pandemi. Saat virus Corona menyerang, perusahaan ini baru saja membuat kontrak untuk menyediakan robot pemandu dan penerjemah di bandara Haneda, Tokyo.

Tak lama, pandemi virus Corona melumpuhkan sektor perjalanan udara. Artinya masa depan robot pemandu dan penerjemah di bandara jadi tak menentu.

Masker pintar ini akan mulai dipasarkan di Jepang pada September, dan akan dilanjutkan ke China, Amerika Serikat, dan Eropa. Ono mengklaim ada ketertarikan yang kuat terhadap produk ini.

https://indomovie28.net/cast/kitu-gidwani/

Terinfeksi Bakteri Listeria Jamur Enoki, ini Gejalanya!

Menurut laporan dari CNN, di Amerika Serikat (AS) sudah ada empat orang yang meninggal dan 31 dirawat karena jamur enoki yang diimpor dari salah satu perusahaan Korea Selatan. Kementerian Pengawas Obat dan Makanan Korea Selatan (MDFS) pada 18 Maret 2020 mengonfirmasi memang ada jejak bakteri Listeria monocytogenes pada produk jamur enoki dari dua perusahaan.

Dengan adanya laporan tersebut, Kepala Badan Ketahanan Pangan mengatakan beberapa produk tidak memenuhi persyaratan edar karena kandungan bakteri listeria monocytogenes sudah melewati ambang batas.

"Pemusnahan dilakukan pada tanggal 22 Mei 2020 dan 19 Juni 2020 di PT. Siklus Mutiara Nusantara, Bekasi, yang dihadiri oleh perwakilan dari pelaku usaha dan BKP, sejumlah 1.633 karton dengan berat 8.165 kg," demikian tulis rilis tersebut seperti yang diterima detikcom, Kamis (25/6/2020).

Kementerian Pertanian RI (Kementan) pastikan belum ada kasus wabah listeria di Indonesia.

Terkait bakteri listeria jamur enoki, dilansir dalam mayoclinic.org infeksi listeria adalah penyakit bakteri bawaan dari makanan yang bisa sangat serius bagi wanita hamil, orang yang berusia lebih dari 65 tahun dan orang dengan sistem kekebalan tubuh yang lemah.

Bakteri listeria dapat bertahan hidup dalam pendinginan dan bahkan beku. Sehingga orang yang berisiko lebih tinggi mengalami infeksi serius harus menghindari makanan yang berisiko mengandung bakteri listeria.

Apa yang menjadi penyebab terinfeksinya listeria?

Dikutip webmd, orang yang paling sering terinfeksi listeria ini karena mengonsumsi makanan yang tidak diproses dengan baik seperti produk susu yang tidak dipasteurisasi hingga jamur enoki yang tidak di masak dengan benar.

https://indomovie28.net/director/sturla-gunnarsson/

Bakteri listeria bisa ditemukan di tanah, air dan kotoran hewan. Orang dapat terinfeksi listeria karena mengonsumsi makanan berikut ini:

1. Sayuran mentah yang telah terkontaminasi dari tanah atau dari kotoran yang terkontaminasi digunakan sebagai pupuk.

2. Daging yang terkontaminasi.

3. Susu yang tidak dipasteurisasi atau makanan yang dibuat dengan susu yang tidak dipasteurisasi.

4. Makanan olahan tertentu seperti keju lunak, hot dog dan daging yang telah terkontaminasi setelah diproses.

Berikut gejala yang dialami akibat terinfeksi bakteri listeria :

- Demam

- Panas dingin

- Nyeri otot

- Mual

- Diare

Gejala mungkin bisa terjadi beberapa hari setelah Anda mengonsumsi makanan yang terkontaminasi. Tetapi bisa memakan waktu 30 hari atau lebih sebelum tanda-tanda dan gejala infeksi pertama dimulai.

Jika infeksi listeria menyebar ke sistem saraf Anda, tanda dan gejalanya dapat seperti ini:

- Sakit kepala

- Leher kaku

- Kebingungan atau perubahan kewaspadaan

- Kehilangan keseimbangan

- Kejang

- Gejala selama kehamilan dan bayi baru lahir. Selama kehamilan, infeksi listeria kemungkinan hanya menyebabkan tanda dan gejala ringan pada ibu. Namun, konsekuensi bagi bayi itu bisa sangat berisiko, bayi bisa meninggal dalam rahim atau memiliki infeksi yang mengancam jiwa dalam beberapa hari setelah dilahirkan.

Untuk mencegah infeksi listeria sebaiknya jaga selalu kebersihan. Cuci tangan dengan sabun sebelum atau sesudah menyiapkan makanan. Pastikan pengolahan makanan dilakukan dengan benar dan matang sempurna.

https://indomovie28.net/star/emad-kiyaei/