Semua orang tua pasti melakukan berbagai cara untuk membuat anaknya cerdas dan pintar. Beberapa di antaranya percaya memberikan asupan makanan tertentu agar kecerdasan semakin terlihat pada tumbuh kembang anak.
Rupanya, keyakinan memberikan asupan makanan tertentu untuk kecerdasan anak hanyalah mitos semata. Hal ini diungkap salah satu ahli spesialis gizi.
"Mitos, makanan hanya menjadi salah satu faktor yang menentukan kecerdasan anak," ungkap dr Juwalita Surapsari, MGizi, SpGK, dokter spesialis gizi, dikutip dari HaiBunda.
Ia mengatakan, faktor kecerdasan anak terbagi menjadi dua yaitu faktor internal dan eksternal. Faktor internal adalah genetik, sedangkan faktor eksternal berupa nutrisi, aktivitas fisik, dan stimulasi.
"Makanan seperti telur, seafood dan beberapa jenis ikan tidak hanya merupakan sumber protein yang baik, tapi juga sumber DHA, kolin, serta vitamin B6 dan B12," lanjutnya.
"Sementara itu, daging sapi, seafood, serealia yang difortifikasi, bayam, brokoli, merupakan bahan makanan sumber zat besi," tambahnya.
Penjelasan lebih lengkap bisa dibaca di halaman berikutnya.
https://tendabiru21.net/movies/conjuring-curse/
Daftar 28 Wilayah Zona Merah COVID-19 Pekan Ini, Bekasi Termasuk
Juru Bicara Satgas Penanganan COVID-19 Prof Wiku Adisasmito mengungkap data kasus COVID-19 di Indonesia per Kamis (19/11/2020). Disebutkan ada 28 kabupaten dan kota berada dalam zona merah pada pekan ini.
"Saya menyampaikan, terdapat 28 kabupaten dan kota yang berada di zona merah, atau zona dengan risiko tinggi pekan ini," jelas Wiku dalam siaran pers di kanal Youtube BNPB, Kamis (19/11/2020).
Disebutkan oleh Wiku, dari 28 wilayah tersebut, ada lima kabupaten dan kota yang sudah berada di zona selama 3 minggu berturut-turut atau lebih. Diantaranya Pemalang, Jawa Tengah.
Berikut 28 Kab/Kota dengan zona merah pada pekan ini, per Kamis (19/11/2020).
- Sumatera Utara:
Kota Gunung
Sitoli
- Sumatera Barat:
Kota Payakumbuh
- Kepulauan Riau:
Kota Tanjungpinang
- Lampung:
Kota Bandar Lampung
Pesawaran
- Banten:
Kota Cilegon
- Kalimantan Tengah:
Barito Timur
- Kalimantan Timur:
Kutai Timur
Kutai Kartanegara
- Jawa Barat:
Bekasi
Karawang
Kota Bekasi
Purwakarta
Tasikmalaya
Bandung
Kota Cimahi
- Jawa Tengah:
Kota Tegal
Pemalang
Pati
Sragen
Banjarnegara
Boyolali
Sukoharjo
Tegal
Kendal
Brebes
- Nusa Tenggara Timur:
Kota Kupang
Adapun 5 kabupaten dan kota dengan zona merah tanpa perubahan selama 3 minggu:
1. Pemalang - Jawa Tengah
2. Kuta Timur - Kalimantan Timur
3. Kutai Kartanegara - Kalimantan Timur
4. Kota Bandar Lampung - Lampung
5. Pati - Jawa Tengah
Bahaya Air Putih pada Bayi 0-6 Bulan, Benarkah Merusak Ginjal hingga Otak?
Di awal kelahiran bayi, para ibu berjuang untuk bisa memberikan Air Susu Ibu (ASI) secara eksklusif. Tujuannya agar kebutuhan nutrisi si kecil tercukupi. Selain itu, ASI merupakan satu-satunya sumber asupan makanan yang boleh diberikan pada bayi di awal kelahirannya.
Menurut para pakar, air susu ibu (ASI) pada bayi berusia 0 sampai 6 bulan sangat dianjurkan. Pemberiannya pun harus hati-hati karena sistem pencernaan anak belum sempurna.
Badan Kesehatan Dunia (WHO) menyatakan bahwa bayi yang masih menyusui tidak memerlukan air tambahan. Sebab, ASI mengandung lebih dari 80 persen air dan menyediakan cairan yang dibutuhkan bayi.
Menurut dokter anak, Stephen R. Daniels, M.D., Ph.D., memberi air putih pada bayi di bawah 6 bulan bisa mengganggu kemampuan tubuhnya untuk menyerap nutrisi dalam ASI. Air putih juga dapat menyebabkan perut bayi terasa kenyang dan mengekang keinginannya untuk makan.
"Secara umum, bayi tidak boleh minum air putih sampai berusia sekitar 6 bulan. Sampai saat itu, dia mendapatkan semua hidrasi yang dibutuhkan dari ASI, bahkan dalam cuaca yang panas," kata Daniels, dikutip dari HaiBunda.
