Sabtu, 13 Juni 2020

Ucapan untuk Orang Sakit dan Doanya Sesuai Ajaran Islam

Menjenguk orang sakit merupakan salah satu sunnah yang diajarkan oleh Rasulullah SAW. Dalam kesempatan itu, Nabi Muhammad juga menyampaikan ucapan untuk orang sakit.
Berdasarkan hadits riwayat Muslim, Nabi Muhammad dan sahabatnya pernah menjenguk seorang lelaki dari kaum Anshar bernama Sa'ad bin Ubadah.

Dari Abdullah bin Umar RA, dia berkata "Kami sedang duduk-duduk bersama Rasulullah SAW. Kemudian datang seorang lelaki dari kaum Anshar, lalu ia mengucapkan salam kepada beliau. Ketika ia hendak beranjak, beliau bertanya, 'Bagaimana kondisi saudaraku Sa'ad bin Ubadah?' Lelaki itu menjawab, 'Keadaannya membaik', lalu beliau bertanya lagi, 'Siapa di antara kalian yang ingin menjenguknya?' Lalu beliau berdiri dan kami pun ikut berdiri bersamanya. Kami berjumlah tiga belas orang, dan tak seorang pun dari kami yang memakai sandal, sepatu, topi (tutup kepala), atau gamis. Kami berjalan kaki di atas tanah yang gersang, hingga tiba di rumahnya. Lalu, orang-orang yang mengerumuni Sa'ad mundur untuk memberi jalan, hingga Rasulullah SAW dan para sahabatnya bisa mendekat kepada Sa'ad bin Ubadah.

Selain itu, diriwayatkan juga dalam hadits Bukhari dari Al-Barra' bin Azib RA:

"Rasulullah memerintahkan kami dengan tujuh perkara, mengunjungi orang yang sakit, mengiringi jenazah, menjawab orang yang bersin, membantu orang yang lemah, menolong orang yang dizalimi, menyebarkan salam, selalu berbuat baik, melarang minum dari bejana emas, bercincin dengan emas, duduk di atas makam, memakai sutera dan menjadi pendeta."

Berikut kata ucapan untuk orang sakit Islami:
Dikutip dari buku Mukhtasar Shahih Muslim karya Syaikh M Nashiruddin al-Albani, Rasulullah meminta umat Muslim yang menjenguk saudaranya yang sakit untuk berkata baik atau berdoa sehingga diijabah oleh para malaikat.

Dari Ummu Salamah RA, dia berkata, "Rasulullah SAW bersabda 'Jika kamu membesuk orang sakit atau jenazah, maka ucapkan lah ucapan yang baik (doa), karena para malaikat akan mengamini apa yang kamu ucapkan'."

Kemudian, dikutip dari buku 'Doa-doa Terbaik Sepanjang Masa: Rangkaian dan khasiat doa sehari-hari dari al-Qur'an dan Hadist' karya Ust. Ahmad Zacky El-Syafa, Rasulullah juga mengamalkan doa saat menjenguk Sa'ad bin Abi Waqqash yang tengah berbaring sakit, berikut bunyinya:

"Allahumma isyfi sa'dan, allahumma isyfi sa'dan, allahumma isyfi sa'dan"

Artinya: Ya Allah.. sembuhkanlah ia dalam keadaan bahagia, ya Allah sembuhkanlah ia dalam keadaan bahagia, ya Allah sembuhkanlah ia dalam keadaan bahagia." (HR. Muslim)

Semoga kita bisa mengamalkan ucapkan untuk orang sakit ya!

Ini Artinya Jika Kamu Tiba-tiba Mimpi Terpeleset Saat Tidur

Mungkin sebagian orang pernah merasa seperti terpeleset saat tidur. Sebenarnya mengapa sih kita bisa mimpi seperti itu?
Mengutip Healthline, dalam dunia medis fenomena ini disebut hypnagogic jerk atau hypnic jerk. Kondisi di mana ada sentakan mendadak saat kita bertransisi antara terjaga dan tertidur.

Meski begitu kamu tidak perlu khawatir jika mengalami kondisi seperti ini. Salah satu teorinya menyebutkan hal ini terjadi saat saraf macet di kala kamu bertransisi dari terjaga sampai tertidur.

Para dokter menyebut kemungkinan pemicu merasa 'terpeleset' saat tidur bisa karena kebiasaan tidur yang buruk. Bisa juga karena stres, merasa cemas berlebihan, dan kelelahan. Hal-hal ini bisa membuat kondisi hypnic jerk semakin sering terjadi.

"Lebih seringnya, hypnic jerk itu normal dan tidak perlu dikhawatirkan. Meski begitu, jika sentakan ini, atau kecemasan karena mengalaminya mengganggu tidurmu secara signifikan, kamu harus membicarakannya pada ahlinya soal kekhawatiranmu," jelas psikolog dan ahli tidur, Michelle Drenup, dikutip dari Science Alert.

5 Manfaat Tidur Malam Tanpa Memakai Bra

Masihkah kamu tidur dengan memakai bra? Jika iya berarti kamu harus mengubah kebiasaan. Para wanita yang telah mengetahui manfaat tidur tanpa bra sudah mulai melepasnya saat hendak tidur.
Hmm memangnya apa saja manfaatnya detikers?

Dikutip dari Sleep Bubble, ada beberapa manfaat tidur tanpa menggunakan bra. Berikut di antaranya:

1. Meningkatkan sirkulasi darah
Tidur tanpa bra juga bisa membawa manfaat untuk meningkatkan sirkulasi darah lho detikers. Hal ini dikarenakan setiap bra yang dikenakan pasti akan menekan pembuluh darah sekalipun sleep bra walau bisa diminimalisir.

Jika kamu tidur tanpa mengenakan bra maka pembuluh darah benar-benar akan terbebas dari tekanan. Namun, penting juga untuk memakai piyama atau baju tidur yang tepat supaya pembuluh darah kamu di bagian dada benar-benar lega.

Sirkulasi darah akan menjadi lancar dan darah pun bisa terdistribusi dengan baik. kamu pun akan memiliki sistem peredaran darah yang lebih baik. Sirkulasi darah yang baik juga bisa menghindarkan kamu dari efek negatif seperti pusing, varises, dan kram.

2. Tidur lebih berkualitas
Manfaat tidur tanpa BH bisa membuat tidur menjadi lebih berkualitas. Sering kali bh yang digunakan pada saat tidur apalagi bukan sleep bra akan mengganggu tidur kamu. Selama tidur, kamu akan gelisah karena bh yang digunakan.

Kegelisahan pada saat tidur akibat bh yang dipakai bisa jadi karena gatal, tertekan, dan lainnya. Hal ini pun membuat tidur kamu menjadi tidak nyenyak dan tidak berkualitas. Tidur yang kurang atau tidak berkualitas tentunya tidak baik untuk kualitas produktivitas kamu di pagi hingga petang hari.

Sebaliknya, kualitas tidur yang baik akan membuat tubuh menjadi lebih sehat karena itu bisa membantu kinerja tubuh pada saat tidur yang terkait imunitas, pertumbuhan, dan perkembangan.

3. Mengurangi risiko infeksi
Manfaat tidur tanpa bra juga bisa berguna untuk menurunkan peluang infeksi akibat jamur dan bakteri. Jika kamu tidur tanpa bra maka kulit kamu menjadi lebih terbuka dan lebih bebas untuk bernapas.

Aliran udara yang keluar masuk kulit menjadi lebih lancar. Ini bisa membuat kulit di bagian dada kamu terhindar dari infeksi. Sebaliknya, jika kamu tidur dengan bra maka permukaan kulit akan tertutup dan mengganggu aliran udara sehingga mudah terinfeksi mikroba.

4. Pernapasan baik selama tidur
Selain memperbaiki sirkulasi darah, manfaat tidur tanpa bra juga akan membuat sistem pernapasan kamu menjadi lebih baik selama tidur. Ingatlah bahwa pernapasan saat tidur adalah hal penting sekaligus bisa menjadi fatal.

Selama tidur, kamu harus bernapas dengan baik karena pada saat itu kamu bernapas secara tidak sadar. Bernapas pada saat tidur itu lebih sulit daripada saat berdiri. Jadi, penting untuk memperhatikan bagian dada saat tidur agar pernapasan tetap bagus.

5. Memperbaiki sistem limfatik
Perlu diketahui bahwa sistem limfatik sangat penting bagi imunitas tubuh. Sistem limfatik yang baik akan menyehatkan tubuh karena tubuh akan terbebas dari limbah dan mampu melawan infeksi akibat kuman, bakteri, atau virus yang masuk ke dalam tubuh.

Jarang orang mengetahui bahwa manfaat tidur tanpa bra dapat membantu memperbaiki sistem limfatik. Hal ini dikarenakan tidur tanpa bra membuat aliran getah bening menjadi lancar dan sistem limfatik pun dalam kondisi baik-baik saja.
https://cinemamovie28.com/cast/vian-singleton/