Di media sosial tengah viral kabar ada janin yang meninggal di dalam kandungan diklaim karena rumput fatimah. Memang sebenarnya apa sih rumput fatimah itu?
Dikutip dari halaman drugs.com, rumput fatimah atau kacip fatimah (Labisia pumila) merupakan herba dari Asia Tenggara yang umum dimanfaatkan untuk kebugaran tubuh. Tumbuhan ini kadang juga dikonsumsi dengan alasan untuk memperlancar persalinan.
Menurut ahli herba Steven Foster dari American Botanical Council, rumput fatimah kaya akan kandungan antioksidan asam askorbat, vitamin C, beta karoten, antosianin, dan flavonoid. Peneliti juga mengatakan rumput fatimah mengandung fitoestrogen yang memiliki efek serupa hormon estrogen.
"Ramuan dari herba rumput fatimah biasa diberikan satu sampai dua bulan sebelum persalinan dengan alasan untuk memperkuat otot abdominal, serta dinding dan jaringan vagina," tulis drugs.com yang menyebut hal ini sebetulnya tidak dianjurkan karena minim data uji klinis.
Ahli kandungan dr Nurhadi Rahman, SpOG, dari RSUP Dr Sardjito Yogyakarta pernah mengatakan bahwa konsumsi rumput fatimah bisa memicu kontraksi. Ibu hamil tidak disarankan mengonsumsinya karena sulit mengatur dosis yang tepat.
"Karena dosisnya tidak dapat ditentukan. Bisa jadi nanti saat di RS akan mengalami kontraksi yang berlebihan dan lebih kuat dari yang diharapkan," kata dr Adi beberapa waktu lalu.
Kontraksi berlebih dan lebih kuat dari yang diharapkan akan berakibat pada robeknya rahim. Sedangkan, bagi si bayi, kontraksi rahim yang berlebihan membuat tidak ada jeda untuk mendapatkan oksigen sehingga bisa membuat si bayi stres.
https://trimay98.com/movies/the-flowers-of-evil/
Zaskia Sungkar Lahiran Caesar, Begini Tipsnya Agar Cepat Pulih
Setelah penantian panjang, Zaskia Sungkar lahiran anak pertamanya. Zaskia Sungkar melahirkan buah hati pertamanya dengan metode caesar pada Selasa (30/3/2021) malam.
"Alhamdulillah Ukkasya sehat walafiat lahir dengan bb 3,4 kg," tulis Zaskia Sungkar di postingan Instagram pribadi miliknya.
Para ahli menyebut pemulihan setelah operasi caesar membutuhkan waktu 4-6 minggu. Namun kondisi ini bisa berbeda pada setiap ibu. Dukungan dari orang-orang sekitar, khususnya suami, akan mempercepat proses pemulihan ibu.
Zaskia Sungkar lahiran dengan metode caesar, ini caranya untuk mempercepat pemulihan dikutip dari berbagai sumber.
1. Perbanyak istirahat
Istirahat sangat penting untuk pemulihan usai operasi apapun, termasuk caesar. Namun bagi banyak orang tua baru, mustahil istirahat dengan bayi yang baru lahir di rumah.
Bayi baru lahir memiliki jam tidur yang tidak teratur dan mungkin tidur hanya satu atau dua jam setiap kali. Merawat bayi setelah operasi besar bisa melelahkan, dan tidak mungkin semua orang tua baru bisa merawatnya sendirian.
Jangan segan untuk meminta bantuan khususnya dari pasangan untuk membantu merawat bayi. Apabila diperlukan, tak masalah untuk meminta bantuan dari orang tua juga.
"Usai caesar, seorang ibu memerlukan istirahat yang cukup untuk memfasilitasi penyembuhan luka dan juga tetap kuat untuk merawat sang bayi. Letakkan barang-barang penting dalam jarak dekat, tidur saat bayi tidur dan jika mungkin, minta bantuan dari teman atau kerabat untuk melakukan beberapa kegiatan rumah atau dalam merawat bayi," tutur Dr Rachna Pande, spesial pengobatan internal, kepada New York Times.
2. Jalan santai
Latihan aerobik angkat dan intens bisa dilakukan di beberapa minggu pertama pemulihan. Sebagai alternatif, berjalan kaki dapat membantu menjaga kebugaran dan menjaga kesehatan mental usai melahirkan.
Jalan kaki ringan juga mengurangi risiko pembekuan darah dan masalah jantung atau pembuluh darah lainnya. Berjalan kaki tiap hari juga bisa membantu mencegah penggumpalan darah dan konstipasi. Para ibu juga disarankan untuk menahan perut di sekitar luka saat butuh batuk atau tertawa untuk mencegah luka jahitan kembali terbuka.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar