Malaysia kembali menerapkan 'lockdown' di seluruh wilayahnya. Perdana Menteri Muhyiddin Yassin menerapkan movement control order (MCO) di tengah terpaan gelombang ketiga COVID-19.
Kunjungan ke rumah-rumah selama hari raya Idul Fitri termasuk aktivitas yang dilarang dalam pembatasan tersebut. Muhyiddin mengatakan, pemerintah memutuskan untuk memperketat pembatasan untuk menekan persebaran COVID-19.
"Data dan sains terus menunjukkan bahwa aktivitas berkerumun yang membuat social distancing sulit diterapkan, dan keberadaan orang dalam ruangan yang padar adalah penyebab utama penularan COVID-19," katanya, dikutip dari Channelnewsasia, Senin (10/5/2021).
"Rantai infeksi COVID-19 hanya bisa diputus dengan mendorong orang untuk tetap di rumah melalui pengendalian pergerakan yang ketat," lanjutnya.
Dalam pembatasan ini, seluruh kegiatan berkerumun tidak diperbolehkan, termasuk pernikahan dan perjamuan. Institusi pendidikan tutup, demikian juga restoran untuk makan di tempat. Satu mobil hanya boleh membawa 3 penumpang termasuk driver.
Sholat Ied dibatasi maksimal 50 orang untuk surau atau masjid dengan kapasitas di atas 1.000 orang. Sedangkan untuk masjid yang lebih kecil, maksimal 20 orang.
: https://nonton08.com/movies/nocturnal-animals/
3 Posisi Seks Kilat Buat Bakar Kalori Sebelum Imsak
Bulan puasa seringkali membuat orang kesulitan untuk mendapatkan waktu untuk bercinta dengan pasangan. Terlebih, malam yang biasanya panjang harus terpotong dengan makan sahur sebelum puasa.
Eits.. tapi hal ini bukan berarti bisa menghambat kamu dan pasangan untuk bercinta. Dengan waktu terbatas ini, kamu dan pasangan bisa memanfaatkan posisi seks kilat ini untuk sesi bercinta yang cepat.
Dikutip dari laman In Style, berikut beberapa posisi seks kilat yang bisa kamu coba dengan pasangan kamu sebelum Imsak dan bisa juga lho bantu bakar kalori kamu.
1. Doggy style
Posisi seks yang pertama adalah doggy style, perempuan diperkirakan dapat membakar sekitar 98 kalori, sedangkan pada pria bisa membakar sekitar 150 kalori.
Personal trainer, Charlenne Ciardiello mengatakan, selain pembakaran kalori, posisi seks juga dapat membantu tubuh melatih kekuatan otot.
"Posisi ini menggunakan paha depan, paha belakang, lengan, bahu, bisep, dan trisep," kata dia.
2. Cowgirl atau reverse cowgirl
Dalam posisi ini, wanita umumnya berada di bawah, sedangkan pria berada di atas.
"Siapa pun yang berada di bawah, tidak dapat membakar banyak kalori dalam posisi ini," ujar Cardiello.
Artinya, dalam posisi ini, pria tak punya kesempatan membakar kalori lebih besar. Sementara, wanita yang berada di atas diperkirakan bisa membakar sekitar 122 kalori.
Untuk membuatnya lebih atletis, wanita disarankan untuk mempertimbangkan posisi berjongkok dibandingkan bertumpu pada lutut.
"Posisi ini meningkatkan detak jantung, yang dapat membantu Anda membakar 50 kalori lebih banyak," ujar Ciardiello.
3. Bridge
Posisi ini merupakan pilihan terbaik untuk menerima stimulasi G-spot. Pada posisi seks ini, wanita diperkirakan akan membakar sekitar 85 kalori, sedangkan pria membakar 60 kalori.
"Kaki, bokong, otot punggung, dan otot inti akan aktif dalam posisi ini," jelas seksolog Megwyn White.
Dalam posisi ini, otot dasar panggul akan bekerja dengan menopang tubuh tetap terangkat dan saat mendapatkan tekanan penetrasi.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar