Orgasme adalah reaksi puncak seksual yang intens, biasanya dipicu oleh rangsangan seksual. Orgasme dapat bervariasi dalam intensitas, durasi, dan frekuensi.
Mungkin tidak semua orang tahu mengenai fakta-fakta orgasme yang berkaitan dengan wanita. Dilansir dari mindbodygreen, berikut beberapa yang belum banyak diketahui mengenai orgasme:
1. Wanita sebetulnya tidak selalu kesulitan untuk orgasme
Terutama bagi para pemilik vagina, banyak orang menggambarkan orgasme sebagai sesuatu yang misterius, sulit dipahami, dan bahkan jarang terjadi. Meskipun faktanya sekitar 95 persen wanita biasanya orgasme dengan mudah saat masturbasi.
2. Edukasi seks mempermudah orgasme
Sebuah studi yang diterbitkan di jurnal Sex Education menyurvei wanita sebelum dan sesudah mengikuti kelas seks. Beberapa dari mereka mengambil kursus umum tentang seksualitas manusia dari perspektif antropologis, sementara yang lain mengambil kursus yang secara khusus berbicara tentang kesenjangan orgasme.
Para wanita yang mengikuti kursus melaporkan mengalami orgasme yang lebih banyak dan lebih baik.
3. Wanita bisa orgasme saat tidur
Pada tahun 1953, peneliti seks Alfred Kinsey menemukan 37 persen wanita bisa mengalami orgasme dari mimpi. Satu studi jurnal Psychology & Sexuality menyebut satu dari lima wanita bisa mengingat memiliki mimpi erotis.
4. Tidak semua orgasme bersifat seksual
Banyak orang bisa mengalami orgasme sebagai respons terhadap situasi dan pengalaman yang biasanya nonseksual, seperti turbulensi, menyikat gigi, stimulasi pergelangan kaki, melahirkan, menyusui, mendengarkan musik tertentu, dan banyak lagi hal yang tidak biasa.
5. Pria sulit tahu kapan wanita orgasme
Sebuah studi di Journal of Sexual Medicine menanyakan kepada lebih dari 1.600 pasangan heteroseksual yang sudah menikah, tentang kehidupan seks mereka. Hasilnya ditemukan 43 persen suami salah paham seberapa sering istri mereka mengalami orgasme.
6. Merangsang leher rahim dapat memicu orgasme
Serviks atau silinder jaringan yang menghubungkan rahim ke vagina juga bisa menjadi area yang sangat sensitif, dan orgasme bisa terjadi apabila benar-benar terangsang.
https://maymovie98.com/movies/sniper-ghost-shooter/
Asupan Nutrisi Bagi Pasien COVID-19 Biar Cepat Pulih
Wabah COVID-19 telah menyebar luas dengan cepat. Pemerintah melakukan berbagai macam upaya untuk menekan angka penyebaran COVID-19 agar tidak meningkat.
Selain mematuhi protokol kesehatan, tentunya kita sebagai masyarakat dapat ikut andil dalam upaya pencegahan penularan COVID-19, salah satunya dengan cara menjaga asupan nutrisi agar sistem imun kita tidak lemah.
Nutrisi dan hidrasi yang tepat sangat penting untuk penyembuhan pasien yang terpapar COVID-19. Mengonsumsi makanan yang seimbang dapat membuat sistem kekebalan tubuh menjadi kuat, sehingga risiko penyakit kronis dan penyakit menular akan lebih rendah.
Dilansir dari WHO, terdapat beberapa asupan nutrisi yang sangat dibutuhkan bagi penyembuhan pasien COVID-19.
1. Konsumsi makanan segar dan bergizi
Konsumsi buah-buahan, sayuran, kacang-kacangan, biji-bijian. Setiap hari, usahakan konsumsi panganan ini seberat 180 gram, daging seberat 160 gram. Untuk daging merah dapat dimakan 2 kali per minggu, dan untuk unggas 2-3 kali per minggu.
Untuk camilan, pilihlah sayuran mentah dan buah segar daripada makanan yang tinggi gula, lemak atau garam. Jangan memasak sayuran dan buah terlalu lama, karena dapat menyebabkan hilangnya vitamin yang penting bagi tubuh
Saat mengonsumsi sayuran atau buah kalengan atau kering, pilih yang tanpa tambahan garam atau gula
2. Minum air putih yang cukup
Air sangat penting untuk mengangkut nutrisi dan senyawa dalam darah, mengatur suhu tubuh, membuang limbah dan melumasi bantalan sendi. Dianjurkan minum 8-10 gelas air putih setiap hari
Tidak ada komentar:
Posting Komentar