Berbagai rutinitas di pagi hari dapat meningkatkan mood untuk melanjutkan aktivitas. Mulai dari berolahraga, berjemur, minum teh atau kopi, sampai melakukan morning sex.
"Seks secara umum memiliki efek menguntungkan pada kesehatan jantung, kesehatan mental, serta kekebalan tubuh," ungkap Dr. Sudeshna Ray, konsultan kebidanan dan ginekologi di Jaslok Hospital & Research Center, Mumbai.
Dikutip dari Health Shots, berikut 6 manfaat jika sering bercinta di pagi hari dengan pasangan:
1. Meningkatkan mood
Morning sex dipercaya dapat meningkatkan mood dan melepaskan perasaan senang. Pelepasan hormon oksitosin dan dopamin dapat memicu rasa bahagia dan lebih semangat untuk melanjutkan aktifitas.
2. Meningkatkan imun tubuh
Bercinta di pagi hari dapat meningkatkan produksi IgA dalam tubuh. IgA adalah singkatan dari Immunoglobulin A yang merupakan antibodi dan berfungsi sebagai kekebalan selaput lendir. Semakin sering morning sex, semakin bagus kekebalan tubuh Anda.
3. Meningkatkan memori
Seks membantu mengaktifkan kinerja otak karena memperlancar aliran hormon dalam tubuh. Dr Sudeshna Ray mengungkapkan bahwa morning sex dapat meningkatkan kerja otak sepanjang hari.
4. Olahraga di pagi hari
Seks pagi sering kali digunakan sebagai olahraga dengan intensitas sedang. Hal ini dapat membakar kalori, membantu merilekskan otot, serta memunculkan rasa energik untuk beraktifitas.
5. Mengatasi ketakutan akan seks
Menurut psikolog klinis Dr Bhavna Bharmi, banyak orang yang mengalami ketakutan akan hubungan seks karena merasa malu dengan tubuh yang dimiliki. Hal ini bisa berujung pada stres.
Suasana segar di pagi hari bisa Anda manfaatkan untuk mengajak pasangan melakukan morning sex. Selain itu, komunikasikan dengan pasangan agar tidak merasa malu dengan tubuh mereka.
6. Meningkatkan libido
Seks pagi hari membuat tubuh menghasilkan hormon seks dan meningkatkan keintiman. Seks yang menyenangkan memicu pelepasan hormon yang disebut oksitosin dan dopamin sehingga bercinta cepat mencapai klimaks.
https://tendabiru21.net/movies/taboo-forbidden-love/
Daftar Lengkap Wilayah yang Menerapkan PSBB Jawa-Bali Per 11 Januari
Pemerintah Indonesia membuat kriteria pembatasan kegiatan warga di beberapa wilayah. Daerah-daerah yang masuk kriteria tersebut diharuskan untuk melakukan pembatasan kegiatan bagi masyarakatnya, terutama di Pulau Jawa dan Bali.
Kriteria tersebut meliputi:
Daerah dengan tingkat kematian di atas rata-rata tingkat kematian nasional ataupun 3 persen.
Daerah dengan tingkat kesembuhan di bawah rata-rata tingkat kesembuhan nasional yaitu sebesar 82 persen.
Daerah dengan tingkat kasus aktif di bawah rata-rata tingkat kasus aktif nasional yaitu sebesar 14 persen.
Daerah dengan tingkat keterisian rumah sakit atau bed occupancy rate (BOR) untuk ICU dan isolasi di atas 70 persen.
"Penerapan pembatasan secara terbatas tersebut dilakukan di provinsi Jawa, Bali, karena di seluruh provinsi tersebut memenuhi seluruh parameter yang ditetapkan," kata Ketua Komite Penanganan COVID-19 dan Pemulihan Ekonomi Nasional, Airlangga Hartarto, dalam jumpa pers pada Rabu, (06/01/2021).
Ia menyebut di Pulau Jawa, Provinsi DKI Jakarta, dan Yogyakarta memenuhi kriteria pembatasan kegiatan warga itu. Di DKI Jakarta keterisian tempat tidur di atas 70 persen. Sementara itu, di Yogyakarta jumlah kasus COVID-19 aktif sudah melebihi rata-rata kasus nasional.
"DKI Jakarta bed occupancy rate-nya di atas 70 persen, untuk Banten bed occupancy rate di atas 70 persen, kasus aktif di atas nasional, kesembuhan di bawah nasional, kemudian Jawa Barat bed occupancy rate di atas 70 persen, Jawa Tengah bed occupancy rate di atas 70 persen, kasus aktif di atas nasional, kemudian kesembuhan di bawah nasional. Yogyakarta bed occupancy rate di atas 70 persen, kasus aktif di atas nasional, kemudian kesembuhan di bawah nasional, kemudian Jawa Timur bed occupancy rate di atas 70 persen, kemudian tingkat kematian juga di atas nasional," ungkap Airlangga.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar