Jumlah kasus positif virus Corona COVID-19 pada Kamis (24/12/2020) bertambah 7.199 kasus. Total positif sebanyak 692.838 kasus, sembuh 563.980 kasus, dan meninggal 20.589 kasus.
Jumlah spesimen yang diperiksa pada hari ini tercatat sebanyak 61.068, sedangkan suspek yang diamati sebanyak 68.219.
Detail perkembangan Corona di Indonesia pada Kamis (24/12/2020) adalah sebagai berikut:
Kasus positif bertambah 7.199 menjadi 692.838
Pasien sembuh bertambah 5.277 menjadi 563.980
Pasien meninggal bertambah 181 menjadi 20.589
Sebelumnya pada Rabu (23/12/2020) tercatat jumlah kasus positif COVID-19 sebanyak 685.639, sembuh 558,703, dan meninggal 20.408 kasus.
DKI Sumbang 1.933 Kasus, Ini Sebaran 7.199 Kasus COVID-19 RI 24 Desember
Pemerintah melaporkan penambahan kasus baru COVID-19 yang terkonfirmasi pada hari Kamis (24/12/2020). Ada penambahan 7.199 kasus, sehingga total pasien terkonfirmasi saat ini sudah mencapai 692.838 kasus semenjak virus Corona mewabah di Indonesia.
DKI Jakarta menjadi provinsi dengan penambahan kasus paling tinggi sebanyak 1.933 kasus, disusul Jawa Tengah sebanyak 891 kasus dan Jawa Timur sebanyak 734 kasus baru per 24 Desember.
Detail perkembangan virus Corona Kamis (24/12/2020), adalah sebagai berikut:
Kasus positif bertambah 7.199 menjadi 692.838
Pasien sembuh bertambah 5.277 menjadi 563.980
Pasien meninggal bertambah 181 menjadi 20.589
Tercatat sebanyak 61.068 spesimen diperiksa hari ini di seluruh Indonesia, sedangkan jumlah suspek sebanyak 68.219.
Sebaran 7.199 kasus baru Corona di Indonesia pada Kamis (24/12/2020).
DKI Jakarta: 1.933 kasus
Jawa Tengah: 891 kasus
Jawa Timur: 734 kasus
Jawa Barat: 702 kasus
Sulawesi Selatan: 520 kasus
Kalimantan Timur: 372 kasus
DI Yogyakarta: 253 kasus
Riau: 214 kasus
Banten: 154 kasus
Bali: 123 kasus
Sulawesi Utara: 103 kasus
Sumatera Barat: 100 kasus
Kalimantan Selatan: 95 kasus
Kalimantan Tengah: 90 kasus
Sumatera Selatan: 81 kasus
Sumatera Utara: 80 kasus
Lampung: 78 kasus
Sulawesi Tenggara: 69 kasus
Bangka Belitung: 68 kasus
Sulawesi Barat: 63 kasus
Bengkulu: 60 kasus
Sulawesi Tengah: 45 kasus
Kalimantan Utara: 43 kasus
Nusa Tenggara Barat: 42 kasus
Maluku: 42 kasus
Papua: 41 kasus
Jambi: 38 kasus
Nusa Tenggara Timur: 37 kasus
Papua Barat: 32 kasus
Gorontalo: 30 kasus
Kalimantan Barat: 26 kasus
Kepulauan Riau: 17 kasus
Aceh: 14 kasus
Maluku Utara: 9 kasus.
https://movieon28.com/movies/crayon-shin-chan-invasion-alien-shiriri/
7 Cara Tingkatkan Metabolisme Tubuh Agar Berat Badan Cepat Turun
Meningkatkan metabolisme merupakan salah satu cara untuk menurunkan berat badan. Semakin tinggi laju metabolisme, maka semakin banyak kalori yang dibakar. Tentunya hal ini akan membuat proses menurunkan berat badan menjadi lebih mudah.
Metabolisme adalah proses mengubah makanan yang dikonsumsi menjadi bahan bakar, dan menggerakkan semua yang Anda lakukan. Tetapi, metabolisme tidak hanya bertanggung jawab untuk membakar lemak saja, proses ini membantu pernapasan, sirkulasi darah, mengontrol suhu tubuh, dan mencerna makanan.
Ada beberapa cara untuk meningkatkan laju metabolisme. Salah satunya rutin berolahraga yang dinilai efektif untuk meningkatkan metabolisme.
Dikutip dari Health, berikut beberapa cara yang bisa meningkatkan metabolisme tubuh.
1. Rutin berolahraga
Saat setelah berolahraga ada fenomena yang dikenal sebagai excess post-exercise oxygen consumption alias konsumsi oksigen pasca-olahraga berlebih (EPOC), di mana tubuh dapat membutuhkan waktu berjam-jam untuk pulih dari latihan intens dan kembali ke tingkat metabolisme istirahat sebelumnya. Selama waktu ini, tubuh membakar lebih banyak kalori daripada biasanya, bahkan setelah Anda berhenti berolahraga.
2. Makan dengan jumlah porsi lebih sedikit
Makan dengan jumlah porsi lebih sedikit di siang hari dapat membantu Anda merasa kenyang dan membantu menjaga metabolisme tetap dalam batasannya. Makan dengan jumlah porsi sedikit sepanjang hari dapat membantu menjaga kadar gula darah dalam kisaran yang baik, dan mencegah lonjakan insulin yang dapat menyebabkan penambahan berat badan.
Cobalah untuk makan dengan porsi sedikit sebanyak enam kali dan pastikan masing-masing mengandung sekitar 300 kalori.
3. Kurangi asupan lemak trans
Lemak trans tidak hanya buruk bagi jantung, tetapi lemak trans juga memperlambat kemampuan tubuh untuk membakar lemak. Makanan yang mengandung lemak trans dapat menyebabkan resistensi insulin. Situasi ini ketika sel-sel di otot, lemak, dan hati tidak merespons dengan baik terhadap insulin dan tidak dapat dengan mudah mengambil glukosa dari darah dan menyebabkan peradangan.
https://movieon28.com/movies/crayon-shin-chan-fast-asleep-dreaming-world-big-assault/
Tidak ada komentar:
Posting Komentar